初めて買ってもらったスマホで、そういうことに興味持って、漫画とか読んでました。
私はベッドに押し付けたりしてたんですが、それも良くないって知って、良かったです。
実際、適度な自慰行為にはストレス発散や血行促進、テストステロンの分泌促進など、健康面でのメリットがあるとされています。
そもそもマスターベーション自体気持ちよいものですが、やはりその時のテンションやコンディション、やり方によって気持ちよさが異なります。
注）「ちつ」の解剖学的に正しい表記は「腟」ですが、この記事では一般的な表記である「膣」を使用します。
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多くの男性が行うマスターベーション。しかし、マスターベーションの方法について指導を受けた男性は殆ど居ないでしょう。マスターベーションは他人と比べられないので、自分の方法が適切なのか、不安になるものです。今回は、男性が普段から心掛けたい適切なマスターベーションの方法を解説します。
適切なマスターベーションの方法は、上で紹介した不適切な方法とは逆のやり方となります。なるべく心掛けたい①～⑤と、できると更に良い⑥～⑨を紹介します。
ユナイテッドクリニック総医院長 細田 淳英 プロフィールを見る 【経歴】
卫生福利部国民健康署-健康九九网站-青春好漾馆 自慰 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
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ただし、過度な自慰行為は集中力の低下や免疫力の低下を招くリスクがあるため、適度な頻度を守ることが重要です。
強い刺激や特定の方法に依存した自慰行為を繰り返すことで、脳や身体が実際の性行為の刺激に反応しにくくなるからです。
クリトリスの刺激に慣れてきたら、指で腟の中をやさし〜く、ソフトに触れてみるのもおすすめよ。